http://lenek1971.bikestats.pl Sun, 23 Oct 2022 10:37:48 GMT bikestats.pl http://st1.static.bikestats.pl/logo/bikestats-logo-ns_2x.png http://www.bikestats.pl/ Feed wygenerowany przez bikestats.pl Sun, 23 Oct 2022 10:37:48 GMT http://lenek1971.bikestats.pl/1443716,Spotkanie.html Na niedzielę przewidziana była dwugodzinna jazda w drugiej strefie z dwudziestominutowym mocniejszym "akcentem". Plan był taki, najpierw spokojnie Loecknitz, potem dwadzieścia minut i powrót. Plan dość szybko zweryfikowało życie. Już w Schwanenz spotkałem jadącego do Gryfina Romka i postanowiłem zmienić "delikatnie" swój plan. No i ruszyliśmy gadając o wszystkim głównie o kolarstwie ;)
Ćwiczenie wykonałem już przy okazji powrotu za Stafelde.




Data wpisu: 03.04.2016
Wszystkie km: 61.47

Nie ma jeszcze komentarzy, Twój może być pierwszy.]]> lenek1971 Sun, 03 Apr 2016 17:20:25 GMT 2016-04-03 61.47 0 02:04:00 http://lenek1971.bikestats.pl/1443568,Zamiast.html Może i dobrze, że trening był w miarę "przystępny" po bo piątkowym wieczorze w Krzyśka towarzystwie chyba więcej byłoby ciężko.
Chyba, że zamiast treningu miałbym długą trasę to zamiast piątkowego wieczoru poszedłbym grzecznie spać.
 

Miałem wrażenie, że cały czas ktoś przede mną jedzie...
  

Data wpisu: 02.04.2016
Wszystkie km: 39.25

Nie ma jeszcze komentarzy, Twój może być pierwszy.]]> lenek1971 Sun, 03 Apr 2016 14:51:42 GMT 2016-04-02 39.25 0 01:37:00 http://lenek1971.bikestats.pl/1442505,Bielikiem.html Później jeszcze kolejny podjazd od Odry i później asfaltami do domu.
W drugiej części Szlaku Bielika trwa wycinka lasu. Szlak jest kompletnie zrujnowany przez ciężki sprzęt leśników.
Pieniądze z UE zostały wydane, inwestycja odebrana więc można ją zniszczyć! Brawo!!!
 

Ten fragment był jeszcze w miarę i dało się jechać
  
   
Data wpisu: 31.03.2016
Wszystkie km: 45.51

Zobacz komentarze(1) lub skomentuj.]]> lenek1971 Thu, 31 Mar 2016 18:58:26 GMT 2016-03-31 45.51 0 02:11:00 http://lenek1971.bikestats.pl/1442490,Rozkrecanie.html Niska intensywność, wszystko w S1.


Data wpisu: 30.03.2016
Wszystkie km: 14.68

Nie ma jeszcze komentarzy, Twój może być pierwszy.]]> lenek1971 Thu, 31 Mar 2016 18:21:27 GMT 2016-03-30 14.68 0 00:39:00 http://lenek1971.bikestats.pl/1441248,Niech-moc-bedzie-ze-mna.html Tym razem podczas 20 minutowego testu udało mi się wykręcić 260W. Nie jest to jakoś bardzo dużo ale zdecydowanie więcej nić podczas ostatniego nieudanego testu.
.

Barka z polskim złomem pod mostem przy Gatow
.
Garmin znowu świruję więc ponownie Strava

 
Data wpisu: 28.03.2016
Wszystkie km: 81.7

Zobacz komentarze(1) lub skomentuj.]]> lenek1971 Mon, 28 Mar 2016 18:51:31 GMT 2016-03-28 81.7 0 02:55:00 http://lenek1971.bikestats.pl/1440590,5149.html Dziś troszkę wiało ale mimo to jechało się przyzwoicie. Przy nowych kołach zauważyłem, że problemem jest boczny wiatr i mocniejsze podmuchy niż wiatr z przodu. Mogę nawet powiedzieć, że pod wiatr jedzie się w przyjemnie ;)
Spokojnie prawie wszystko w pierwszej strefie. Vectory już poprawnie założone i skalibrowane. Tym razem średnia moc podczas spokojnej jazdy 185W.
.

Wspomnienie... już wkrótce będziemy jeździli "na krótko"
.

Data wpisu: 27.03.2016
Wszystkie km: 41.28

Nie ma jeszcze komentarzy, Twój może być pierwszy.]]> lenek1971 Sun, 27 Mar 2016 15:38:52 GMT 2016-03-27 41.28 0 01:25:00 http://lenek1971.bikestats.pl/1440410,Prawie-jak-w-Calp.html Pewnie już to wszyscy wiedzą ale dla mnie to było zaskoczenie - rozpoczęła się budowa DDRki Schwanenz - Grambow. Prace są dość zaawansowane i przed wakacjami (a może szybciej) powinna gotowa.
Focus po serwisie w Bike Up chodzi jak złoto - hamulce jak brzytwy, a biegi wskakują precyzyjnie. Napęd chodzi ciuchutko, tak że jadąc po gładkich, niemieckich asfaltach słychać charakterystyczny dźwięk szytek lepiących się do podłoża ;) Lubię to :)
Jedynie mały problem miałem z Vetorami. Przed wyjazdem nie sprawdziłem ich działania i okazało się, że coś jest nie w porządku. Rozkład mocy 12/88 i średnia moc 94W to pomyłka ;) Jutro to sprawdzę i naprawie ;)
.

Taki widok cieszy oko ;)
.

 
Data wpisu: 26.03.2016
Wszystkie km: 80.63

Nie ma jeszcze komentarzy, Twój może być pierwszy.]]> lenek1971 Sat, 26 Mar 2016 20:54:37 GMT 2016-03-26 80.63 0 02:50:00 http://lenek1971.bikestats.pl/1439437,Dom-Praca-Dom-po-raz-pierwszy.html Cała trasa miała zostać przejechana w dolnych zakresach pierwszej strefy.
Droga pozostała standardowa z jednym małym wyjątkiem. To co zrobili ludzie zakładający rury wzdłuż nowo budowanego osiedla Nowa Cukrownia woła o pomstę do nieba! Najpierw rozebrali DDRkę, położyli rury, a potem nie przygotowując podłoża rzucili na to polbruk. Efekt jest taki, że jadąc tamtędy czuję się jakbym jechał w terenie. Zastanawiam się czy ktoś odbiera po wykonanych pracach miejskie tereny. Chodnik i DDRka należy do miasta więc, ktoś kto prowadził tam jakieś prace powinien powiadomić o tym miasto odebrać teren, a później przywrócić przynajmniej do stanu z przed wykonania prac. Ciekawe czy ktoś się tym zajmie???
.
Na razie bez zdjęć ale z filmem ;) Jeśli ktoś nudzi się bardzo, bardzo zapraszam na film z wycieczki którą opisałem we wpisie "Nawigator Bartek"
  
..
  
Data wpisu: 23.03.2016
Wszystkie km: 27.4

Nie ma jeszcze komentarzy, Twój może być pierwszy.]]> lenek1971 Thu, 24 Mar 2016 12:18:17 GMT 2016-03-23 27.4 0 01:21:00 http://lenek1971.bikestats.pl/1438923,Technika-glupcze.html Dzisiaj był dzień "techniczny". Nie oznacza to jednak dłubania przy rowerze. Dlaczego nie dłubałem przy rowerze? Nie dlatego, że nie potrafię lub nie mam sprzętu ale dlatego, że ktoś zrobi to ode mnie lepiej i ktoś z tego żyje. Co by było gdyby nagle zdecydował się nie korzystać z moich usług "zawodowych" i stwierdził, że będzie robił to sam? Najzwyczajniej zostałbym bez pracy. Gdy ja "bawiłem" się z Focusem w Hiszpanii moim Giantem zajął się Paweł w nowo otwartym serwisie rowerowym. MSR czyli Mobilny Serwis Rowerowy znajduje się na ul. Bandurskiego na terenie salonu rowerowego Bike UP ;) Oprócz tego, że rower został wyszykowany do sezonu na "igłę" został ode mnie odebrany. Nie traciłem czasu na dojazdy czy czekanie na termin. Przy odbiorze Gianta powierzyłem Pawłowi swojego Focusa. Jestem przekonany, że jeszcze przed świętami będę miał szosę w idealnym stanie, która przejedzie kolejne tysiące kilometrów ;)
No i zgubiłem wątek z tego zadowolenia. O co chodziło w tym dniu technicznym? O technikę jazdy! Przez prawie 50 minut ćwiczyłem stójki, ciasne zakręty, podrzucanie kół i takie tam pierdoły ;) Bardzo słabo u mnie z techniką więc każdy taki trening to kolejna nauka.
.

Chwilowo na ścianie zamiast Focusa mam Gianta - jak nowy ;)
.
Film poniżej może być troszkę nudny... Wolny podjazd na Coll de Rates. Może komuś będę pasował do jazdy "w domu" ;)

Data wpisu: 22.03.2016
Wszystkie km: 5

Nie ma jeszcze komentarzy, Twój może być pierwszy.]]> lenek1971 Tue, 22 Mar 2016 18:12:28 GMT 2016-03-22 5 0 00:00:00 http://lenek1971.bikestats.pl/1438448,W-domu.html Jeszcze po powrocie tak dla wyrażenia mojej wdzięczności za bezproblemowe jazdy w Hiszpanii pojechałem z Focusem na myjnie. Szczecin przywitał mnie śliczną pogodą (w sobotnie popołudnie) i kolejkami na myjniach odstałem swoje umyłem rower i zadowolony wróciłem do domu z czyściutkim rowerem. Dzisiaj do zrobienia miałem krótki trening aby rozruszać "zamulone" nogi. Giant do jutra w serwisie więc nie miałem wyboru i pojechałem na szosie. Od samego rana kropiło i nie zanosiło się, że przestanie. Nie bacząc na tą "drobną" niedogodność po 10tej ruszyłem w drogę. Już po kilku kilometrach miałem dość jeżdżenia. Zarówno ja jak i Focus byliśmy totalnie mokrzy i brudni. Dodatkowo rower przestał hamować bo piasek + woda nie są za bardzo przyjazne dla moich obręczy... :( 
Teraz troszkę odpoczynku i zaczną się dojazdy do pracy.
.

Po prawie 2 godzinach jazdy 
.

Data wpisu: 20.03.2016
Wszystkie km: 41.8

Zobacz komentarze(2) lub skomentuj.]]> lenek1971 Sun, 20 Mar 2016 20:55:40 GMT 2016-03-20 41.8 0 01:47:00