Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi lenek1971 z miejscowości Warzymice. Od marca 2012 mam przejechane łącznie 33614.55 kilometrów.
Więcej o mnie.

2016

button stats bikestats.pl

2015

button stats bikestats.pl

2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

Rowerowi znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy lenek1971.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2014

Dystans całkowity:1047.33 km (w terenie 15.00 km; 1.43%)
Czas w ruchu:36:39
Średnia prędkość:28.58 km/h
Maksymalna prędkość:63.10 km/h
Suma podjazdów:3541 m
Maks. tętno maksymalne:180 (94 %)
Maks. tętno średnie:171 (90 %)
Suma kalorii:21077 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:80.56 km i 2h 49m
Więcej statystyk
  • Dystans 11.20km
  • Czas 00:24
  • VAVG 28.00km/h
  • VMAX 23.10km/h
  • Temperatura 46.6°C
  • HRmax 160 ( 84%)
  • HRavg 139 ( 73%)
  • Kalorie 261kcal
  • Podjazdy 41m
  • Sprzęt Trek 1.5 /2011/
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Rozgrzewka przed Świdwinem

Piątek, 4 lipca 2014 · dodano: 05.07.2014 | Komentarze 0

Wreszcie troszkę lepsza rozgrzewka. Rzeczywiście czułem, że coś przejechałem.

Reszta wkrótce.

Kategoria mini


  • Dystans 48.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 28.80km/h
  • VMAX 46.90km/h
  • Temperatura 23.4°C
  • HRmax 152 ( 80%)
  • HRavg 131 ( 68%)
  • Kalorie 763kcal
  • Podjazdy 259m
  • Sprzęt Trek 1.5 /2011/
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po kosmiczne gacie

Czwartek, 3 lipca 2014 · dodano: 03.07.2014 | Komentarze 3

Korzystając z letnich wyprzedaży zimowych ciuchów z ubiegłego sezonu stałem się szczęśliwym posiadaczem "kosmicznych gaci". Kupując te gacie nie wiedziałem, że będą aż tak kosmiczne. Coś tam czytałem, że mają chronić przed wiatrem i wodą. Jednak w momencie gdy je otrzymałem totalnie zgłupiałem. Nawet zastanawiałem się czy czegoś nie zepsuję ubierając je do przymiarki... Na szczęście chyba nic nie zepsułem. 
Three layers, 4-way stretch, Perforated and Exploaded (bałem się czy nie wybuchnie coś) Foam, Laser Cut, EVA Anti Shock System, Seamless, High densty Foam, Gender (znowu!) Specific Oeko-Tex fabric.... wystarczy? O co tu chodzi. To jednak pikuś... gdy zobaczyłem wkładkę jeszcze bardziej zgłupiałem...  
 


O co tu chodzi? Z tyłu mogę mieć 100 kg, w środku 80 kg, z boku i ...z przodu tylko 40 kg? :) 
Żeby było śmiesznie spodnie zostały zrobione z materiału o nazwie.... "VENTAIR X wind" :) To chyba coś takiego jak WINDSTOPER od GORE :)
No i z tego wszystko bym zapomniał co to wszystko wspólnego z wycieczką rowerową? Spodnie i koszulkę GORE, która również przyszła (jest śliczna) musiałem odebrać od Justynki, która mieszka w Mecherin :) Moje niemieckie zakupy są przyjemne i muszę się troszkę wysilić aby je odebrać. Co prawda mógłbym pojechać autem ale nie byłoby takiej przyjemności jak rowerem.
Dzisiaj na wycieczkę znowu wybrałem się z Pawłem. Dzięki niemu mam motywację aby jeździć więcej :) Ogólnie było przyjemnie, ale tylko dlatego, że pojechałem z nim. Poza tym źle się ubrałem na dzisiejszy wyjazd i godzinę przed wyjazdem zjadłem.... dwa burgery... oj bardzo ciężko się jechało, do tego wiał jeszcze wiatr... i to zawsze w przeciwnym kierunku do naszej jazdy :) 
W Mecherin po zatrzymaniu oczywiście zapomniałem wystartować Garmina i ok 8 km czyli 16 minut jechałem bez zapisu ;)  Część danych pochodzi więc z licznika od Pawła.
 

PS. U mojego znajomego z BS - tmxs znalazłem taki oto film. Ostrzegam, iż jest to materiał dla ludzi o mocnych nerwach. 
 
FILM ZE ZJAZDÓW PRAWDZIWYCH MISTRZÓW (warto to zobaczyć)
Kategoria do 50 km


  • Dystans 78.06km
  • Teren 15.00km
  • Czas 03:02
  • VAVG 25.73km/h
  • VMAX 46.40km/h
  • Temperatura 19.3°C
  • HRmax 165 ( 86%)
  • HRavg 125 ( 65%)
  • Kalorie 1269kcal
  • Podjazdy 231m
  • Sprzęt Merida BigNine TFS 900 29er /2012/
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Piotra i Pawła

Środa, 2 lipca 2014 · dodano: 02.07.2014 | Komentarze 0

Na jazdę Meridą zdecydowałem się po raz pierwszy po wywrotce w czasie objazdu Miedwia z Krzyśkiem, Diabłem i Piotrem. Byłem przekonany, że straty zamkną się "jedynie" na wymianie manetki blokady amortyzatora, która kosztowała mnie 150 zł dzięki uprzejmości chłopaków z Coolbike. Niestety jak się okazało, hak przerzutki również jest skrzywiony. Czeka mnie zakup nowego lub prostowanie w MadBike. Tylna przerzutka również dostała. Mam nadzieje, że będzie działała poprawnie. Rany powoli się już goją ale portfel znowu lżejszy... Znam lepsze sposoby na zagospodarowanie takiej kasy...
  
Po starcie z domu Paweł zauważył, że tylna przerzutka uderza o szprychy... Z początku myślałem, że to problem z czujnikiem prędkości i kadencji, który jak się okazało również nie działa. Na razie jeszcze nie wiem gdzie jest problem, ale jeśli czujnik kadencji padł to się wkurzę... Zatrzymaliśmy się i Pawłem troszkę naciągnął przerzutkę prostując lekko hak. Pojechaliśmy dalej. Na Wojska Polskiego zgarnęliśmy Piotra i ruszyliśmy w las. Lasem dojechaliśmy troszkę za Głębokie. Potem Tanowo, pokazaliśmy Pawłowi drogę pożarową w lesie za Gunicami. Potem 115-tką do Dobieszczyna, ścieżka do Grunhof, Blankensee i Dobra. Za Grunhof zaczeliśmy przeczuwać, że nie uda się nam uniknąć deszczu. Otwarte pytanie było tylko kiedy się to stanie. W Dobrej pożegnaliśmy Piotra i rozpoczęliśmy wyścig z czasem. Właściwie Paweł zaczął, ja się tylko do niego dołączyłem. Mimo wcześniejszych obaw deszcz złapał nas Będargowie. Ostatnie 2,5 km przejechaliśmy w deszczu. 
 
Kategoria 50 - 100 km