Info
Ten blog rowerowy prowadzi lenek1971 z miejscowości Warzymice.
Od marca 2012 mam przejechane łącznie 33614.55 kilometrów.
Więcej o mnie.
2016
2015
2014
2013
2012
Moje rowery i nie tylko
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec21 - 33
- 2016, Luty10 - 8
- 2016, Styczeń11 - 9
- 2015, Grudzień16 - 33
- 2015, Listopad5 - 6
- 2015, Październik22 - 66
- 2015, Wrzesień24 - 36
- 2015, Sierpień23 - 48
- 2015, Lipiec14 - 45
- 2015, Czerwiec19 - 52
- 2015, Maj24 - 74
- 2015, Kwiecień19 - 96
- 2015, Marzec19 - 61
- 2015, Luty16 - 46
- 2015, Styczeń12 - 56
- 2014, Grudzień6 - 17
- 2014, Listopad7 - 19
- 2014, Październik6 - 28
- 2014, Wrzesień10 - 32
- 2014, Sierpień15 - 44
- 2014, Lipiec13 - 32
- 2014, Czerwiec15 - 27
- 2014, Maj20 - 42
- 2014, Kwiecień16 - 18
- 2014, Marzec18 - 23
- 2014, Luty13 - 13
- 2014, Styczeń14 - 15
- 2013, Październik4 - 1
- 2013, Wrzesień7 - 4
- 2013, Sierpień5 - 1
- 2013, Lipiec13 - 19
- 2013, Czerwiec18 - 30
- 2013, Maj12 - 22
- 2013, Kwiecień13 - 18
- 2013, Marzec6 - 17
- 2013, Luty6 - 1
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień6 - 7
- 2012, Sierpień10 - 6
- 2012, Lipiec15 - 2
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 4
- 2012, Marzec12 - 3
- Dystans 45.58km
- Czas 01:01
- VAVG 44.83km/h
- VMAX 44.90km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 158 ( 79%)
- HRavg 141 ( 70%)
- Kalorie 647kcal
- Sprzęt TACX Satori Pro
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer #06
Piątek, 24 stycznia 2014 · dodano: 28.01.2014 | Komentarze 2
Lecimy dalej...Zacząłem się zastanawiać jaki sens jest wpisywania danych z jazd na trenażerze. Może BS powinna być kategoria - rower treningowy - tak jak jest na garmin connect?
Dzisiejsza jazda to był w pewnym sensie eksperyment. Przeczytałem gdzieś, że po wypiciu kawy przed aktywnością zużycie kalorii wzrasta o 30%. No i... wrosło z porównaniu z wczorajszą jazdą ;)
Av cad na takim samym poziomie 100 obr/min
Kategoria trenażer
Komentarze
3 h może być problemem ze względu na miejsce gdzie kończą się plecy. Po 1,5 godzinie siedzenia wiercę się na siodełku i szukam ulgi ;) Na razie nie znalazłem sposobu na "przetrwanie" ;)
Straszne kłótnie z tego powodu były, w tym sezonie jakoś jest cicho. Ale również się zgadzam, że powinna być oddzielna kategoria aktywności.
Kiedy atak na 3h? ;-)