Info
Ten blog rowerowy prowadzi lenek1971 z miejscowości Warzymice. Od marca 2012 mam przejechane łącznie 33614.55 kilometrów.Więcej o mnie.
2016
2015
2014
2013
2012
Moje rowery i nie tylko
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec21 - 33
- 2016, Luty10 - 8
- 2016, Styczeń11 - 9
- 2015, Grudzień16 - 33
- 2015, Listopad5 - 6
- 2015, Październik22 - 66
- 2015, Wrzesień24 - 36
- 2015, Sierpień23 - 48
- 2015, Lipiec14 - 45
- 2015, Czerwiec19 - 52
- 2015, Maj24 - 74
- 2015, Kwiecień19 - 96
- 2015, Marzec19 - 61
- 2015, Luty16 - 46
- 2015, Styczeń12 - 56
- 2014, Grudzień6 - 17
- 2014, Listopad7 - 19
- 2014, Październik6 - 28
- 2014, Wrzesień10 - 32
- 2014, Sierpień15 - 44
- 2014, Lipiec13 - 32
- 2014, Czerwiec15 - 27
- 2014, Maj20 - 42
- 2014, Kwiecień16 - 18
- 2014, Marzec18 - 23
- 2014, Luty13 - 13
- 2014, Styczeń14 - 15
- 2013, Październik4 - 1
- 2013, Wrzesień7 - 4
- 2013, Sierpień5 - 1
- 2013, Lipiec13 - 19
- 2013, Czerwiec18 - 30
- 2013, Maj12 - 22
- 2013, Kwiecień13 - 18
- 2013, Marzec6 - 17
- 2013, Luty6 - 1
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień6 - 7
- 2012, Sierpień10 - 6
- 2012, Lipiec15 - 2
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 4
- 2012, Marzec12 - 3
- Dystans 5.74km
- Czas 00:36
- VAVG 6:16km/h
- Temperatura 19.9°C
- HRmax 159 ( 79%)
- HRavg 146 ( 73%)
- Kalorie 434kcal
- Aktywność Bieganie
Trening nr 2 - trucht
Środa, 7 maja 2014 · dodano: 07.05.2014 | Komentarze 5
Drugi dzień biegania. Choć troszkę czułem, że z mięśniem prostym uda nie wszystko jest w porządku skusiłem się na kolejną "piątkę" :) Wczoraj odkryłem, że bieżnia w podstawówce/gimnazjum w Przecławiu jest otwarta dla wszystkich i można spokojnie tam sobie pobiegać. Spokojnie to znaczy bez samochodów, kałuż, pieszych i rowerzystów ;) Takie bieganie chyba jest bezpieczne dla wszystkich. Ja nikomu nie przeszkadzam i nikt mi nie przeszkadza. Do szkoły mam ok. 2 kilometry, częściowo ulicą i częściowo chodnikiem. Nie jest to przyjemna droga ze względu na spory ruch aut i brak pobocza. Myślałem jak ominąć ten problem i wymyśliłem. Będę jeździł biegać rowerem ;) Co prawda jazda w butach do biegania na spd jest troszkę "inna" ale da radę :)Pozwoliłem sobie doprowadzić moje mięśnie ud do jeszcze gorszego stanu. Teraz będą miały dwa dni przerwy przed Świnoujściem a potem się z nimi policzę ;)
Tak sobie myślałem o różnicy między bieganiem a jazdą na rowerze. Na razie wolę zdecydowanie rower. Jednak na rower potrzeba więcej czasu no i przydałaby się jakaś znośna pogoda. Bieganie (moje) pochłania zdecydowanie mniej czasu i nawet jak mocno wieje lub mży to nie jest źle ;)
PS. innych dolegliwości brak ;)
Kategoria bieganie