Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi lenek1971 z miejscowości Warzymice. Od marca 2012 mam przejechane łącznie 33614.55 kilometrów.
Więcej o mnie.

2016

button stats bikestats.pl

2015

button stats bikestats.pl

2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

Rowerowi znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy lenek1971.bikestats.pl
  • Dystans 153.59km
  • Czas 05:27
  • VAVG 28.18km/h
  • VMAX 49.20km/h
  • Temperatura 15.6°C
  • HRmax 154 ( 81%)
  • HRavg 119 ( 62%)
  • Kalorie 2138kcal
  • Podjazdy 451m
  • Sprzęt Focus Izalco Team SL 2.0 2014
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na obiadek do.... Ueckermünde

Niedziela, 3 maja 2015 · dodano: 03.05.2015 | Komentarze 5

Wstając rano nie przypuszczałem, że będzie mi się chciało chcieć... bo mi się kompletnie nie chciało. Po później pobudce (wieczór z klasyką - The Godfather) nie za bardzo mi się chciało robić kolejny maraton. Wystarczyły mi dwie części klasyka... to razem mniej więcej tyle samo co następnego dnia przesiedziałem na Fiziku Arion ;) Z taką małą różnicą, że po filmie nic mnie nie bolało, a po pięciu i pół godzinie jazdy i owszem. Wracając do sedna, zajrzałem do lodówki, a tam pizza, parówki, serek... Przydałby się jakiś lepszy obiadek. Pierwszym pomysłem był kebab w Schwedt... ale od tego z tyłu Kauhofa lepsze byłyby parówki :) Podobno gdzieś jest o niebo lepszy kebson w Schwedt ale jeszcze muszę się dokładnie dowiedzieć gdzie... Jak się później okazało gdybym pojechał do Schwedt miałbym szansę spotkania się z Grześkiem :) Druga opcja na naprawdę niezły kebab to Prenzlau, ale pamiętałem że kiedyś w niedzielę był zamknięty więc wybrałem bramkę numer "czy" czyli Ucker 66  w Ueckermünde. Żeby nie było za łatwo troszkę pokombinowałem z trasą aby sprawdzić czy dam radę samotnie przejechać maraton w Gryficach w przyszłym tygodniu. To będzie mój debiut na dłuższym dystansie... Już wiem, że nie będzie łatwo. 144 km do przejechania bez przerwy to będzie nie lada wyzwanie. O ile do postoju w Ueckermünde jechało się całkiem w porządku to później było już tylko gorzej. W Gryficach dodatkowo zawsze wieje... zresztą tak jak tu w czasie powrotu. Po przejechaniu 120 km już nie mogłem się doczekać przerwy. Powoli kończyły się zapasy w bidonach (zabrałem ze sobą 2x 750 ml) i musiałem się zatrzymać aby chwilę odpocząć. Na szczęście trafiłem na otwartą cukiernię w  Löcknitz. Zjadłem lody wypiłem kawę i na resztkach w bidonie pokonałem ostatnie 25 km do domu. Jechało mi się wyjątkowo ciężko. Nie dość, że pod wiatr to odczuwałem kilometry przejechane w ciągu całego tygodnia, a uzbierało się tego całkiem sporo jak na mnie... Choć całość trasy starałem się jechać oszczędnie z maksymalnie wysoką kadencją i na maksymalnie niskim pulsie i tak dostałem po du...
Zdecydowanie potrzebuję świeżości. Teraz delikatnie muszę odpuścić. Dojazdy do pracy na niskim tętnie, wolniutko.... chyba, że spotkam Grześka ;)
  

W oczekiwaniu na obiad. Pierwsze 83 km przyzwoicie
 

Podano do stołu ;)
    

Kawa i lody, które uratowały mi życie
 
  

Kategoria ponad 100 km, solo



Komentarze
lenek1971
| 10:34 poniedziałek, 4 maja 2015 | linkuj Janusz: dzięki, dystans w miarę, jednak prędkość jak na szosę to słabiutka
Piotr: masz rację, chyba jestem odrobinę zajechany, muszę odpocząć
Mirek: Masz rację kebab tam zawsze smakuje ;)
Jarek: Dzięki, poprawione ;)
Jarro
| 10:22 poniedziałek, 4 maja 2015 | linkuj Pracowitą miałeś majówkę. Grzesiek zaczął jeździć, czyli czas potencjalnego wypoczynku...minął :) A tak nawiasem to masz dość dziwną prędkość maksymalną i temperaturę w której jechałeś ;)
srk23
| 20:22 niedziela, 3 maja 2015 | linkuj Wow, to jest dopiero dystansik...Piotr tam jest zawsze dobry.
leszczyk
| 19:52 niedziela, 3 maja 2015 | linkuj Brawo, nie narzekaj, taki dystans w 3cim dniu z rzędu - każdy by tak chciał :-) Kebs dobry ?
jotwu
| 19:38 niedziela, 3 maja 2015 | linkuj Przyciągnął mnie tytuł wpisu ale zaimponował przebyty dystans i jego tempo. Moje uznanie.
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa ziecz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]