Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi lenek1971 z miejscowości Warzymice. Od marca 2012 mam przejechane łącznie 33614.55 kilometrów.
Więcej o mnie.

2016

button stats bikestats.pl

2015

button stats bikestats.pl

2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

Rowerowi znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy lenek1971.bikestats.pl
  • Dystans 27.63km
  • Czas 01:26
  • VAVG 19.28km/h
  • VMAX 37.90km/h
  • Temperatura 7.9°C
  • HRmax 125 ( 65%)
  • HRavg 104 ( 54%)
  • Kalorie 550kcal
  • Podjazdy 349m
  • Sprzęt Giant XtC Advanced 29er 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czyste DPD

Poniedziałek, 2 listopada 2015 · dodano: 02.11.2015 | Komentarze 1

Tak jak sobie to założyłem zaczynam powoli przechodzić w stan roztrenowania. Zaczynamy od jeżdżenia rowerem do pracy co drugi dzień czyli w tym tygodniu jedynie środa i piątek. Plan przewiduje odpoczynek w weekend więc to będzie zupełnie nowa jakość.
Na przyszły tydzień rower już tylko w poniedziałek, później sam samochód... :(
Co do jazdy dzisiaj to musze napisać, że czasami robiło się niebezpiecznie. Bardzo gęsta mgła nie dość, że ograniczała bardzo widoczność to powodowała jeszcze, że ulice stawały się wyjątkowo śliskie. Szczególnie trzeba było uważać w momencie wjazdu na oznakowanie poziome oraz na zjazdach. Jadąc do pracy, gdy zjeżdżałem z ulicy Owocowej w momencie gdy dojeżdżałem do ronda niebezpiecznie uciekło mi tylne koło. Na szczęście opanowałem rower i udało mi się jakoś wyhamować. 
Na koniec jeszcze rozwiązanie zagadki czasu przejazdu, a co za tym idzie prędkości. Na dzisiaj założenia były proste - tętno maksymalne 120 ud/min i bez względu na okoliczności nie ma opcji na jego przekraczanie. Dodatkowo w drodze powrotnej próba powolnej nauki z minimalną kadencją. Minimalne minimum to 85 obr/min :) 

...a w pracy mgła...


Rozładujemy Annę ;)
.  
Kategoria DDP



Komentarze
jotwu
| 07:39 niedziela, 8 listopada 2015 | linkuj Ciekawy jestem czy we wszystkim jesteś taki uporządkowany - mam na myśli realizację wcześniejszych założeń. A zaglądam do Twoich wpisów przez sentyment do Warzymic. Lubię podglądać bociany a właśnie u Was jest ich gniazdo. Ponadto wiele moich tras prowadzi przez tę właśnie miejscowość.
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa inieo
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]