Info

Więcej o mnie.
2016

2015

2014

2013

2012

Moje rowery i nie tylko
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec21 - 33
- 2016, Luty10 - 8
- 2016, Styczeń11 - 9
- 2015, Grudzień16 - 33
- 2015, Listopad5 - 6
- 2015, Październik22 - 66
- 2015, Wrzesień24 - 36
- 2015, Sierpień23 - 48
- 2015, Lipiec14 - 45
- 2015, Czerwiec19 - 52
- 2015, Maj24 - 74
- 2015, Kwiecień19 - 96
- 2015, Marzec19 - 61
- 2015, Luty16 - 46
- 2015, Styczeń12 - 56
- 2014, Grudzień6 - 17
- 2014, Listopad7 - 19
- 2014, Październik6 - 28
- 2014, Wrzesień10 - 32
- 2014, Sierpień15 - 44
- 2014, Lipiec13 - 32
- 2014, Czerwiec15 - 27
- 2014, Maj20 - 42
- 2014, Kwiecień16 - 18
- 2014, Marzec18 - 23
- 2014, Luty13 - 13
- 2014, Styczeń14 - 15
- 2013, Październik4 - 1
- 2013, Wrzesień7 - 4
- 2013, Sierpień5 - 1
- 2013, Lipiec13 - 19
- 2013, Czerwiec18 - 30
- 2013, Maj12 - 22
- 2013, Kwiecień13 - 18
- 2013, Marzec6 - 17
- 2013, Luty6 - 1
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień6 - 7
- 2012, Sierpień10 - 6
- 2012, Lipiec15 - 2
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 4
- 2012, Marzec12 - 3
- Dystans 49.69km
- Czas 01:51
- VAVG 26.86km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 159 ( 79%)
- HRavg 138 ( 68%)
- Kalorie 1476kcal
- Podjazdy 409m
- Sprzęt Merida BigNine TFS 900 29er /2012/
- Aktywność Jazda na rowerze
Całkiem nie źle jak na "górala"!
Poniedziałek, 7 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 0
Temperatura ok. 12 stopni, totalnie bezwietrznie - pogoda wręcz idealna. Pojechałem ot tak sobie rozprostować kości. Po paru kilometrach okazało się, że moc jest ze mną. Górki, które wcześniej były lekko uciążliwe stały się nie odczuwalne! Po kilku dniach odpoczynku organizm domagał się obciążenia! Więc go obciążyłem;) Przy okazji udało mi się ustalić nowy rekord prędkości na mojej "syrence" - 52 km/h;) Drugi wyczyn (oczywiście jak dla mnie) to średnia na dystansie 50 km - ca. 27 km/h!;) Co raz bardziej mnie to kręci! ;) Kategoria do 50 km