Info
Ten blog rowerowy prowadzi lenek1971 z miejscowości Warzymice. Od marca 2012 mam przejechane łącznie 33614.55 kilometrów.Więcej o mnie.
2016
2015
2014
2013
2012
Moje rowery i nie tylko
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec21 - 33
- 2016, Luty10 - 8
- 2016, Styczeń11 - 9
- 2015, Grudzień16 - 33
- 2015, Listopad5 - 6
- 2015, Październik22 - 66
- 2015, Wrzesień24 - 36
- 2015, Sierpień23 - 48
- 2015, Lipiec14 - 45
- 2015, Czerwiec19 - 52
- 2015, Maj24 - 74
- 2015, Kwiecień19 - 96
- 2015, Marzec19 - 61
- 2015, Luty16 - 46
- 2015, Styczeń12 - 56
- 2014, Grudzień6 - 17
- 2014, Listopad7 - 19
- 2014, Październik6 - 28
- 2014, Wrzesień10 - 32
- 2014, Sierpień15 - 44
- 2014, Lipiec13 - 32
- 2014, Czerwiec15 - 27
- 2014, Maj20 - 42
- 2014, Kwiecień16 - 18
- 2014, Marzec18 - 23
- 2014, Luty13 - 13
- 2014, Styczeń14 - 15
- 2013, Październik4 - 1
- 2013, Wrzesień7 - 4
- 2013, Sierpień5 - 1
- 2013, Lipiec13 - 19
- 2013, Czerwiec18 - 30
- 2013, Maj12 - 22
- 2013, Kwiecień13 - 18
- 2013, Marzec6 - 17
- 2013, Luty6 - 1
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień6 - 7
- 2012, Sierpień10 - 6
- 2012, Lipiec15 - 2
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 4
- 2012, Marzec12 - 3
- Dystans 30.53km
- Czas 01:11
- VAVG 25.80km/h
- VMAX 46.40km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 153 ( 76%)
- HRavg 138 ( 69%)
- Kalorie 754kcal
- Podjazdy 102m
- Sprzęt Merida BigNine TFS 900 29er /2012/
- Aktywność Jazda na rowerze
Znowu blisko
Czwartek, 6 marca 2014 · dodano: 06.03.2014 | Komentarze 3
Znowu godzinka i znowu ta sama trasa. I znowu... niefajnie. Drugi dzień z rzędu nie jechało mi się najlepiej. Nie mam pojęcia "czyja" to zasługa ale mam nadzieję, że to wszystko przez pogodę. Tym razem jechałem bez Pawła co widać zdecydowanie po czasie. Bez niego jedzie się ok 5 minut dłużej. Było zimno i do tego jakiś taki zimny, choć nie za mocny wiatr. Wydawało mi się, że wieje z każdej strony w którą jadę i zawsze mam pod wiatr...Nie zniechęcam się i jeżdżę dalej. Może coś z tego wyjdzie. Na razie... rośnie tylko brzuch. Pewnie to przez fajki... taki skutek uboczny ich rzucenia. Niestety nie mogę sobie z tym poradzić. W sumie od momentu rzucenia fajek przytyłem ok 5-7 kg co nie jest jakimś strasznym wynikiem. Koledzy, którzy rzucali fajki potrafili przytyć nawet 20 kg. Pewnie jedynie dlatego nie przytyłem 20 kg bo coś robię... Muszę zrobić coś więcej...
Co raz częściej myślę o tym aby zacząć biegać. Na razie jestem na etapie "jak zacząć?".
PS. Nie zauważyłem ale we wtorek 04.03.2014 minęły dwa lata od kiedy jestem na Bikestats! Przez te dwa lata udało mi się przejechać 10 221 km (- 60 km z 5 i 6) czyli 10 161 km to mniej więcej tyle ile jest ze Szczecina do Colombo na Sri Lance (przez Białoruś, Rosję, Uzbekistan, Afganistan, Pakistan no i Indie). Wszystko to podczas 188 wycieczek, krótkich i troszkę dłuższych. Na rowerze spędziłem przez ten czas 427 godzin co daje prawie 18 dób ciągłej jazdy czyli... niewiele ;) Koniecznie trzeba poprawić ten wynik.
Kategoria do 50 km
Komentarze
Asia | 11:04 niedziela, 9 marca 2014 | linkuj
6-7 kg uwaga nie zawsze jest to brzuch, a moze to jest przyczyna wzrostu miesni, co tez wplywa na sylwetke. Nie panikuj i ogranicz picie napojow slodzonych typ, cola, red bull itd. Soki sa wporzadku. Moze sklecimy jakas diete? chcesz
srk23 | 19:29 czwartek, 6 marca 2014 | linkuj
Szczerze mówiąc to nie masz co narzekać...ledwo zaczął się trzeci miesiąc, a Ty masz już 2000km.
Komentuj