Info
Ten blog rowerowy prowadzi lenek1971 z miejscowości Warzymice. Od marca 2012 mam przejechane łącznie 33614.55 kilometrów.Więcej o mnie.
2016
2015
2014
2013
2012
Moje rowery i nie tylko
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec21 - 33
- 2016, Luty10 - 8
- 2016, Styczeń11 - 9
- 2015, Grudzień16 - 33
- 2015, Listopad5 - 6
- 2015, Październik22 - 66
- 2015, Wrzesień24 - 36
- 2015, Sierpień23 - 48
- 2015, Lipiec14 - 45
- 2015, Czerwiec19 - 52
- 2015, Maj24 - 74
- 2015, Kwiecień19 - 96
- 2015, Marzec19 - 61
- 2015, Luty16 - 46
- 2015, Styczeń12 - 56
- 2014, Grudzień6 - 17
- 2014, Listopad7 - 19
- 2014, Październik6 - 28
- 2014, Wrzesień10 - 32
- 2014, Sierpień15 - 44
- 2014, Lipiec13 - 32
- 2014, Czerwiec15 - 27
- 2014, Maj20 - 42
- 2014, Kwiecień16 - 18
- 2014, Marzec18 - 23
- 2014, Luty13 - 13
- 2014, Styczeń14 - 15
- 2013, Październik4 - 1
- 2013, Wrzesień7 - 4
- 2013, Sierpień5 - 1
- 2013, Lipiec13 - 19
- 2013, Czerwiec18 - 30
- 2013, Maj12 - 22
- 2013, Kwiecień13 - 18
- 2013, Marzec6 - 17
- 2013, Luty6 - 1
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień6 - 7
- 2012, Sierpień10 - 6
- 2012, Lipiec15 - 2
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 4
- 2012, Marzec12 - 3
- Dystans 37.50km
- Czas 01:34
- VAVG 23.94km/h
- VMAX 46.30km/h
- Temperatura -1.1°C
- HRmax 151 ( 79%)
- HRavg 128 ( 67%)
- Kalorie 909kcal
- Podjazdy 165m
- Sprzęt Merida BigNine TFS 900 29er /2012/
- Aktywność Jazda na rowerze
Segmenty są passé
Piątek, 23 stycznia 2015 · dodano: 23.01.2015 | Komentarze 5
Już nie będę zanudzał segmentami, bo w sumie nie ma czym. Nie ma szans dla mnie na przejechanie w rozsądnym czasie któregoś z nich. Zostawiam sprawę do wiosny. Zobaczymy co będzie później. Na razie to chyba powinienem sobie darować czytanie BS. Co czytam jakiś wpis to średnie rzędu 27-29 km/h i to na góralach są w standardzie i to bez jakiś wielkich "przebiegów" w tym czy w ubiegłym roku. Ostatnio jeżdżę sporo wolniej i obawiam się, że moje wysiłki idą na marne i nic z tego nie będzie. Co prawda nie wypluwam na moich pętelkach płuc ale myślę, że Ci co jeżdżą szybciej też nie wypluwają płuc. Może ściganie nie dla mnie i powinienem bardziej turystycznie potraktować rower(y)? Zobaczymy co będzie dalej. Daję sobie czas do kwietnia i wtedy zdecyduję w którą stronę skieruję swoje wysiłki...Dzisiaj jechało się zdecydowanie lepiej niż wczoraj. Mróz jakby zelżał i wiatr jakby ucichł. Jutro obie te paskudy mają powrócić, a w dodatku ze zdecydowanie mocniejszą siłą.
Podczerwień...
Kategoria do 50 km
Komentarze
leszczyk | 20:13 niedziela, 25 stycznia 2015 | linkuj
Dobry komentarz - nie ma co się zaorać na początku sezonu, trenuj spokojnie, zostało parę lat do sukcesów w M-5 ;-)
barblasz | 15:58 sobota, 24 stycznia 2015 | linkuj
szczerze to ja mam w dupie średnie , raz wieje tak , raz siak , na mtb można mieć opony od 1.0 do 2,6 itp. itd nie jest to żaden czynnik pokazujący czy ktoś mam moc czy nie . Moc widać na ścigach no i na ustawkach - szczególnie na naszych szczecińskich niedzielnych przejażdżkach gdzie zawsze ma być wolno i nikt nie ma nogi :)
Moim zdaniem to że jeździsz teraz wolniej ,znaczy spokojniej jest jak najbardziej normalne :
-teraz baza dużo ale spokojnie ,
-cały czas nie można być w gazie ,
-czasami co za dużo to nie zdrowo ,lepiej być nie dotrenowanym niż zajechanym ,
-co do czasów to masz przykład mojej kumpeli z teamu (mocna jak diabli ) a teraz robi swoją setę na szosie 30 minut dłużej niż w sezonie co jest dal niej normalne. Na szarpanie czy śrubowanie rekordów przyjdzie czas w maju i dalej.. pozdroRower
Moim zdaniem to że jeździsz teraz wolniej ,znaczy spokojniej jest jak najbardziej normalne :
-teraz baza dużo ale spokojnie ,
-cały czas nie można być w gazie ,
-czasami co za dużo to nie zdrowo ,lepiej być nie dotrenowanym niż zajechanym ,
-co do czasów to masz przykład mojej kumpeli z teamu (mocna jak diabli ) a teraz robi swoją setę na szosie 30 minut dłużej niż w sezonie co jest dal niej normalne. Na szarpanie czy śrubowanie rekordów przyjdzie czas w maju i dalej.. pozdroRower
DaruS | 22:32 piątek, 23 stycznia 2015 | linkuj
Jak chcesz się dowartościować możesz obejrzeć moje średnie :)
Komentuj