Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi lenek1971 z miejscowości Warzymice. Od marca 2012 mam przejechane łącznie 33614.55 kilometrów.
Więcej o mnie.

2016

button stats bikestats.pl

2015

button stats bikestats.pl

2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

Rowerowi znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy lenek1971.bikestats.pl
  • Dystans 31.45km
  • Czas 01:13
  • VAVG 25.85km/h
  • VMAX 41.50km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 143 ( 71%)
  • HRavg 126 ( 62%)
  • Kalorie 757kcal
  • Podjazdy 277m
  • Sprzęt Merida BigNine TFS 900 29er /2012/
  • Aktywność Jazda na rowerze

Moje nogi mówią nie!

Piątek, 17 sierpnia 2012 · dodano: 17.08.2012 | Komentarze 2

To drugi dzień wręcz wymarzony do jazdy na rowerze. Jednak chyba nie dla mnie. Złe przygotowanie do sezonu i chęć przeskoczenia o poziom wyżej poprzez jeżdżenie bez "mapy" kończy się dla mnie kompletnym brakiem siły w nogach. Mimo tego, że organizm mówi tak i tętno jest na niskich pułapach nogi kompletnie nie chcą współpracować. Na prostych jeszcze jako-tako, rower jedzie prawie sam ale najmniejsze podjazdy sprawiają mi trudność. Redukuję przełożenia i jadę na maksymalnie wysokiej kadencji... Czas chyba na jakiś odpoczynek? Sam nie wiem co mam zrobić aby zmienić ten stan rzeczy. Zacząłem od skrócenia dystansu... ale nawet na 30 km czułem się nie najlepiej. To znaczy ja czułem się dobrze jednak moje nogi zdecydowanie NIE! :(



Na domiar złego ok 1 km przed "metą" akumulatory w gps przestały działać. Oczywiście na "Moje trasy" także nie mam co liczyć... Apka wyłączyła się po 11 km... :(
Kategoria do 50 km



Komentarze
lenek1971
| 12:29 piątek, 24 sierpnia 2012 | linkuj Za Twoją namową dałem sobie spokój na chwilę... przy okazji tak się "opaliłem" na słońcu, że do teraz czuję w paru miejscach spaloną skórę ;) Wczoraj już nie mogłem i ruszyłem w małą trasę ;)
James77
| 20:21 piątek, 17 sierpnia 2012 | linkuj jak czujesz się zmęczony to daj sobie trochę wolnego...
palisz jeszcze? ;)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa dmies
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]