Info
Ten blog rowerowy prowadzi lenek1971 z miejscowości Warzymice. Od marca 2012 mam przejechane łącznie 33614.55 kilometrów.Więcej o mnie.
2016
2015
2014
2013
2012
Moje rowery i nie tylko
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec21 - 33
- 2016, Luty10 - 8
- 2016, Styczeń11 - 9
- 2015, Grudzień16 - 33
- 2015, Listopad5 - 6
- 2015, Październik22 - 66
- 2015, Wrzesień24 - 36
- 2015, Sierpień23 - 48
- 2015, Lipiec14 - 45
- 2015, Czerwiec19 - 52
- 2015, Maj24 - 74
- 2015, Kwiecień19 - 96
- 2015, Marzec19 - 61
- 2015, Luty16 - 46
- 2015, Styczeń12 - 56
- 2014, Grudzień6 - 17
- 2014, Listopad7 - 19
- 2014, Październik6 - 28
- 2014, Wrzesień10 - 32
- 2014, Sierpień15 - 44
- 2014, Lipiec13 - 32
- 2014, Czerwiec15 - 27
- 2014, Maj20 - 42
- 2014, Kwiecień16 - 18
- 2014, Marzec18 - 23
- 2014, Luty13 - 13
- 2014, Styczeń14 - 15
- 2013, Październik4 - 1
- 2013, Wrzesień7 - 4
- 2013, Sierpień5 - 1
- 2013, Lipiec13 - 19
- 2013, Czerwiec18 - 30
- 2013, Maj12 - 22
- 2013, Kwiecień13 - 18
- 2013, Marzec6 - 17
- 2013, Luty6 - 1
- 2013, Styczeń2 - 2
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień6 - 7
- 2012, Sierpień10 - 6
- 2012, Lipiec15 - 2
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 4
- 2012, Marzec12 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
do 50 km
Dystans całkowity: | 7110.11 km (w terenie 399.00 km; 5.61%) |
Czas w ruchu: | 291:20 |
Średnia prędkość: | 24.41 km/h |
Maksymalna prędkość: | 73.71 km/h |
Suma podjazdów: | 51749 m |
Maks. tętno maksymalne: | 183 (102 %) |
Maks. tętno średnie: | 163 (82 %) |
Suma kalorii: | 177641 kcal |
Liczba aktywności: | 194 |
Średnio na aktywność: | 36.65 km i 1h 30m |
Więcej statystyk |
- Dystans 25.57km
- Czas 01:02
- VAVG 24.75km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 18.3°C
- HRmax 152 ( 80%)
- HRavg 126 ( 66%)
- Kalorie 623kcal
- Podjazdy 135m
- Sprzęt Giant XtC Advanced 29er 1
- Aktywność Jazda na rowerze
Dom - praca - dom czyli po mojemu DDP
Wtorek, 15 września 2015 · dodano: 15.09.2015 | Komentarze 1
O czym pisać jeżeli jeden dojazd podobny do drugiego? Może pomysły mi się kończą, a może to już jesień mnie złapała...?UPDATE:
No to może jakaś muza? :)
- Dystans 30.62km
- Czas 01:06
- VAVG 27.84km/h
- VMAX 49.30km/h
- Temperatura 17.9°C
- HRmax 136 ( 71%)
- HRavg 115 ( 60%)
- Kalorie 529kcal
- Podjazdy 155m
- Sprzęt Focus Izalco Team SL 2.0 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Jak niedziela no to rozjazd
Niedziela, 13 września 2015 · dodano: 13.09.2015 | Komentarze 0
Ostatnio jakoś tak mi się trafia, że po sobotnich wyczynach mam niedzielny relaks. Tak prawdę mówiąc miało być troszkę więcej przejechanych kilometrów, jednak zaistniała sytuacja skłoniła mnie do przejechania niewielkiego dystansu. W sumie z weekendu mogę być zadowolony. 200 km przejechanych we wrześniowy weekend to dystans nie do pogardzenia. Tym bardziej jeśli popatrzę z perspektywy czasu i widzę, że tydzień temu przejechałem w weekend raptem 0 km ;) Właśnie ubiegły weekend oraz 1. września odbijają mi się teraz czkawką. Gdyby nie te trzy dni... ;) No dobra, wystarczy tego gdybania... ;)W niedzielę spokojne 30 km na szosie z kontrolą pulsu. Na koniec jeszcze mnie kusiło aby zaatakować Warnik na maksa ale na szczęście odmówiłem sobie tej przyjemności ;)
PS. zauważyłem, że każdy podjazd sprawia mi większą przyjemność niż bardzo szybki zjazd... czy tak ma być?
Kategoria do 50 km
- Dystans 45.70km
- Czas 01:33
- VAVG 29.48km/h
- VMAX 42.10km/h
- Temperatura 15.9°C
- HRmax 158 ( 83%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 1028kcal
- Podjazdy 222m
- Sprzęt Giant XtC Advanced 29er 1
- Aktywność Jazda na rowerze
Po deszczu...
Piątek, 11 września 2015 · dodano: 11.09.2015 | Komentarze 2
Cały dzień czekałem aż się przejaśni... potem plan był prosty - szybka setka na szosce. Dwa tygodnie "postu" od szosy spowodowały głód szosowej prędkości. W pierwszej wersji jaśniej i sucho miało się zrobić około 16tej. Czekałem, czekałem i się nie doczekałem. Cały czas padało raz mocniej raz słabiej. Minęło 17 i dalej coś tam z nieba delikatnie kropiło. O 17:30 zmiana planów. Na szosową setkę nie było już szans więc aby cały dzień nie był zmarnowany dopompowałem Gianta na 2,5 bara i w drogę. Dość szybko buty miałem mokre od wody spod kół. Co ciekawe zauważyłem, że zawsze pierwsza mokra jest prawa stopa. Ciekawe dlaczego? Żałowałem, że nie ubrałem ochraniaczy ... góra na krótko i ochraniacze na butach :) Tak to powinno wyglądać. Właśnie tak, dziś pojechałem zupełnie na krótko, spodenki 3/4 i krótka koszulka. Może to spowodowało, że aby się ogrzać od początku poszedł ogień. Nie wierzyłem, że kiedyś na MTB pojadę prawie jak Grzesiek ;) Wiem, wiem brakuje jeszcze sporo jednak i tak jestem zadowolony, że udało mi się przejechać na góralu 45 km z taką średnią i to samemu :)Na zdjęcia dziś nie było czasu! Bo od początku było ogień... choć mogłem jeszcze mocniej w kilku momentach przycisnąć.
- Dystans 24.30km
- Czas 00:59
- VAVG 24.71km/h
- VMAX 37.80km/h
- Temperatura 16.2°C
- HRmax 152 ( 80%)
- HRavg 131 ( 68%)
- Kalorie 653kcal
- Podjazdy 199m
- Sprzęt Giant XtC Advanced 29er 1
- Aktywność Jazda na rowerze
Ucieczka
Czwartek, 10 września 2015 · dodano: 11.09.2015 | Komentarze 2
Przez cały tydzień synoptycy i wszelkie prognozy pogody myliły się w stosunku do rzeczywistości. Przez ostatnie kilka dni udawało się uniknąć deszczu, jednak od kilku dni w plecaku na wszelki wypadek woziłem już deszczówkę. W końcu musiał nadejść ten dzień gdy trafią ze swoimi przepowiedniami. Rano jeszcze wszystko było zgodnie z planem, dojazd do pracy w bardzo fajnych warunkach. Oczywiście jeżeli nie liczyć chłodu, do tego jednak już powinienem się przyzwyczaić. Po nauczce otrzymanej w ubiegłym tygodniu postanowiłem rozwiązać w jakiś sposób kwestię czerwonych świateł. Dojeżdżając do pracy w tym roku po raz 65 znam już na pamięć ich cykle i wiem ile mi przyjdzie czekać na możliwość przejazdu. Widząc sekwencję świateł z daleka można zaplanować alternatywny przejazd. Na pierwszym skrzyżowaniu ze światłami czyli na ulicy Południowej alternatywą na podwójne czerwone jest odbicie w lewo i przejechanie przez teren McDonalds i Castoramy. Wyjeżdżamy bezpośrednio na Rondzie uniwersyteckim. Kolejne światła (tam gdzie zostałem ostatnio złapany) można ominąć przejeżdżając przez parking KFC :) Tak samo jest na kolejnych światłach. Gdy mam czekać na zielone wolę odbić kilkanaście metrów w prawo i przejechać przy Bricomanie. Na następnym skrzyżowaniu taka sama sytuacja. Tym razem "objazd" jest odrobinę dłuższy. Znowu zakręt w prawo i jedziemy przez teren CH Molo. Na końcu trafiamy na światła, których nie da się ominąć tak łatwo ;) Na Mieszka - Piastów przy odrobinie pecha postoimy chwilę. Szansa pojawia się dopiero przy Dąbrowskiego gdy mogę odbić i zaatakować "Ale Urwał" :)Na powrót z pracy od razu ubrałem deszczówkę. Ruszając z Piotrem zaczęliśmy ucieczkę przed deszczem. Jak się okazało miałem więcej szczęścia niż Piotr. Zaledwie kilka kropel dosięgło mnie na Cukrowej. Dopiero gdy byłem już bezpieczny w domu rozpadało się na dobre ;) Udana ucieczka :)
Dojazd do pracy i powrót poniżej jednej godziny. To mniej więcej tyle ile trzeba przeznaczyć na dojazd i powrót autem, czyli krótko - przyjemnie z pożytecznym.
Ehhh.... te korki ;)
- Dystans 27.35km
- Czas 01:03
- VAVG 26.05km/h
- VMAX 39.70km/h
- Temperatura 15.7°C
- HRmax 161 ( 84%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Kalorie 757kcal
- Podjazdy 212m
- Sprzęt Giant XtC Advanced 29er 1
- Aktywność Jazda na rowerze
Jeszcze raz do pracy
Środa, 9 września 2015 · dodano: 09.09.2015 | Komentarze 0
Nie wystraszył mnie zapowiadany na popołudnie deszcz. Kurtka do plecaka i do pracy. Rano normą już się stało, że jedziemy na długo. Poranna temperatura w granicach 10°C-12°C to teraz już norma. Tym razem zamiast długich spodni założyłem nogawki z nadzieją, że powrót będzie na krótko. Nie stało się tak i powrót również w nogawkach. Synoptycy pomylili się jednak i deszczu nie było. Troszkę wydłużając powrotną drogę zupełnie na sucho wróciłem do domu.Jutro jeszcze raz do pracy, a na piątek zaplanowałem wolne. Może uda się wykręcić coś dłuższego niż 25 km ;)
W ramach nagrody za powolutku kończący się sezon sprawiłem sobie prezent w postaci zdjęć z maratonu dookoła jez. Miedwie ;)
Wspomnień czar... W przyszłym roku będzie lepiej!
- Dystans 24.83km
- Czas 01:00
- VAVG 24.83km/h
- VMAX 43.40km/h
- Temperatura 16.6°C
- HRmax 162 ( 85%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 689kcal
- Podjazdy 148m
- Sprzęt Giant XtC Advanced 29er 1
- Aktywność Jazda na rowerze
Miszcz parkowania!
Wtorek, 8 września 2015 · dodano: 08.09.2015 | Komentarze 0
Wczoraj jadąc z pracy zupełnie przypadkiem okryłem, że na Mieszka I przy zaczynając od skrzyżowania z Bohaterów Warszawy zaczyna się segment. Nie jest to byle jaki segment ale segment z przeszkodami. Przeszkody są w różnej postaci. Mogą to być przystanki, czerwone światła i oczywiście piesi, ponieważ pierwszą część segmentu jedziemy chodnikiem ;) Żeby było "łatwiej" segment kończy się.... przy Rondzie Uniwersyteckim. Łącznie do przejechania 2,43 km. Na początek kilka metrów pod górkę, później płasko, zjazd, znów zmarszczka i płaska końcówka poprzecinana wjazdami na stację benzynową, osiedle i parking ;)Wczoraj jadąc sobie dość żwawo lecz nie za szybko udało mi się go przejechać z siódmym czasem. Dzisiaj jak to mówi Bartek był warun więc postanowiłem zaatakować gagatka ;) Liczyłem na przesunięcie się o 2-3 pozycje do góry, nie sądziłem że uda mi się go przejechać z najlepszym czasem ;) Kolejnego "zawodnika" udało mi się pokonać aż o 18 sekund!
Jeszcze dwie chciałem napisać o dwóch rzeczach.
1. przejazd z prędkością 42 km/h przez skrzyżowanie na Bramie Portowej zdziwił nawet mnie uczucie fantastyczne jechać po centrum, w szczycie z taką prędkością! Banan na ryjku bezcenny!
Fajnie tak...
2. na koniec aby nie było, że wszystko dzisiaj jest wspaniale chciałem przedstawić MISZCZA! Wszyscy powinniśmy się uczyć od niego jak się znajduje miejsca parkingowe!
Brawa dla MISZCZA!
Jeszcze coś na rozweselenie. Czy na ProTourze peleton może pomylić drogę? Zobaczcie!!! Tour of Alberta 2015
- Dystans 26.09km
- Czas 01:04
- VAVG 24.46km/h
- VMAX 38.90km/h
- Temperatura 16.4°C
- HRmax 157 ( 82%)
- HRavg 131 ( 68%)
- Kalorie 699kcal
- Podjazdy 176m
- Sprzęt Giant XtC Advanced 29er 1
- Aktywność Jazda na rowerze
Lubię ten stan....
Poniedziałek, 7 września 2015 · dodano: 08.09.2015 | Komentarze 5
Po raz pierwszy tego końca lata wyjechałem z domu "na długo". Nie bawiłem się w rękawki, nogawki tylko ubrałem długie spodnie i bluzę z długim rękawem i wcale nie było mi za ciepło... przynajmniej rano ;)Pół godziny wysiłku, czasem większego czasem mniejszego. Raz jest upał, drugi raz zimno. Raz wieje w plecy, a raz prosto w twarz. Jednak na końcu zawsze czeka nagroda. Czasem gorący, a czasem chłodny prysznic...
Lubię ten stan gdy po prysznicu siadam z kawą przy biurku...
Jak fajnie....
Kategoria do 50 km
- Dystans 26.42km
- Czas 01:05
- VAVG 24.39km/h
- VMAX 37.60km/h
- Temperatura 18.7°C
- HRmax 151 ( 79%)
- HRavg 128 ( 67%)
- Sprzęt Giant XtC Advanced 29er 1
- Aktywność Jazda na rowerze
Upiekło mi się...
Piątek, 4 września 2015 · dodano: 04.09.2015 | Komentarze 3
Nic nie zapowiadało, że mój dzisiejszy dojazd do pracy będzie tak pełny emocji. Poranek jakie ostatnio zdarzają się coraz częściej, 13°C to nie zbyt wiele. Tym razem po raz pierwszy pojechałem na długi rękaw. Mimo, że ubrałem bluzę nie było najcieplej, szczególnie wtedy gdy byłem już rozgrzany i musiałem się zatrzymywać. Jak to zazwyczaj bywa czerwona fala w drodze do pracy jest nie do ominięcia. Pierwsze światła na Południowej przejechałem przepisowo, ale tylko do połowy. Później dzida w kierunku skrzyżowania Mieszka i Lednickiej. Tu z daleka widziałem, że będę musiał się zatrzymać. Zielone światło miały samochody jadące na wprost z Dworskiej i z Lednickiej. Jednak szybki rzut oka wystarczył aby stwierdzić, że nic nie będzie jechało. Szybko oceniłem sytuację - jest bezpiecznie - jadę. Rozpędzony minąłem salon Opla i w momencie gdy byłem na wysokości Polmozbytu już wiedziałem co się stanie. Obok mnie jedzie jezdnią Alfa na sygnale, dojeżdża do skrzyżowania, wjeżdża na chodnik i ustawia się w poprzek ścieżki dla rowerów. Wiedziałem dokładnie o co chodzi. Alfa pewnie dojeżdżała do skrzyżowania, które przejechałem i dlatego ich nie zauważyłem. Policjanci wyskoczyli z radiowozu jakbym miał zamiar uciec, jednak ja wiedziałem, że nie mam szans. Przyjedzie mi jednak zmarznąć... czyli stanie się to czego chciałem uniknąć... Obaj panowie przedstawili się i od razu stwierdzili, że mają nagranie jak przejeżdżam na czerwonym i nie mam szans na obronę. Tak na marginesie sądzę, że blefowali i nie mieli nagrania bo stojąc na czerwonym w sznurze aut musieli być zasłonięci... Choć pewnie dokładnie widzieli to, że ja przejeżdżam, a oni mają czerwone (czyli ja też). Poprosili o dokumenty, nie miałem więc przystąpili do spisywania z moich "zeznań". Wtedy przypomniałem sobie o przepustce, którą wożę. Zaoferowałem im ten dokument z grzeczności. Jeden z panów spisał mnie w notatniku, a drugi sprawdził trzeźwość. Dmuchanie oczywiście wyszło na zero. Młodszy, który mnie spisywał postanowił jeszcze sprawdzić mój pojazd i poprosił abym go obrócił Na wysokości suportu szukał wybitego numeru ramy, znalazł jedynie nalepkę z numerem. Więc spisał ją i poszedł do radiowozu sprawdzić czy mój pojazd nie jest kradziony. Wsiadł do radiowozu i coś pisał. Po chwili gdy czekałem już na mandat wyszedł i powiedział - "tym razem tylko pouczenie, proszę uważać bo takie przewinienie może się skończyć dla pana gorzej. Brak dokumentów może również skutkować tym, iż będzie pan poproszony o dowiezienie ich przez kogoś..."Odjechali, a ja ruszyłem do pracy tym razem zatrzymując się na wszystkich światłach. Czekając na światłach na końcu Mieszka I wiedziałem z daleka sylwetkę Grześka. Z nim dokończyłem drogę do pracy. Popytałem troszkę się o to jak on to robi? Odpowiedź była banalna... PRACA! ;) Nie pozostaje nic innego jak pracować ;)
Kontrola drogowa....
Kategoria do 50 km
- Dystans 25.77km
- Czas 01:05
- VAVG 23.79km/h
- VMAX 38.90km/h
- Temperatura 18.3°C
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 122 ( 64%)
- Kalorie 608kcal
- Podjazdy 131m
- Sprzęt Giant XtC Advanced 29er 1
- Aktywność Jazda na rowerze
Potul Icka
Czwartek, 3 września 2015 · dodano: 03.09.2015 | Komentarze 2
Powinno być chyba Przytul Izka albo może Utul Izka ale jakoś nie pasowałoby do tematu. Nie będę dziś pisał o Icku czy o Mosze ale o naszej, szczecińskiej świeżo wyremontowanej ulicy Potulicka. Na prośbę Hanki postanowiłem przejechać w całości jej kilometrowy fragment, który remontowany było od 15.04.2014 aż do 25.08.2015. No i jako poszedł ten remont oprócz tego, że troszkę długo? Z punktu widzenia rowerzysty bardzo średnio (taka jet moja opinia). Dlaczego tak piszę? Ponieważ istnieje spore niebezpieczeństwo iż w pewnym momencie koło utknie w torach. Co się dzieje gdy koło wpada w tory? Miałem już o tym okazję przekonać się na Dworcowej.Inaczej wygląda sytuacja jeżeli chodzi o innych uczestników ruchu. Dla samochodów i pieszych wydaje się być idealna. Auta mają równy asfalt oraz mnóstwo miejsca do parkowania (nawet w absurdalnych jak dla mnie punktach), natomiast piesi mają szerokie chodniki, ładne wiaty przystankowe oraz bariery ochronne. Szkoda, że kosztem tych bardzo szerokich chodników nie wygospodarowano odrobiny miejsca dla rowerów.
ul. Potulicka w lutym 2015
... i we wrześniu 2015
- Dystans 26.77km
- Czas 01:11
- VAVG 22.62km/h
- VMAX 48.50km/h
- Temperatura 22.7°C
- HRmax 144 ( 75%)
- HRavg 117 ( 61%)
- Kalorie 592kcal
- Podjazdy 160m
- Sprzęt Giant XtC Advanced 29er 1
- Aktywność Jazda na rowerze
"Chcę oglądać twoje nogi..."
Czwartek, 27 sierpnia 2015 · dodano: 30.08.2015 | Komentarze 2
Jeżdżąc do pracy samochodem takie fajne widoki mnie omijają. Zresztą wakacje się już skończyły więc samochodów na ulicach pewnie przybędzie i będzie się zdecydowanie ciężej jeździło. Czas zatem przestawić się na tryb dojazdowy do pracy. Jeśli będzie jeszcze ciepło to jest szansa, że jeszcze pooglądamy fajne nogi ;)Zdjęcie nie do końca oddaje ich atrakcyjność ;)